为加强研究生综合素质培养，促进研究生思想、心理、学业全面发展，4月2日下午，威廉希尔威廉希尔官网在文理楼C520举办"心桥心语·成长成才"心理成长工作坊。活动特邀学院党委副书记周宇、团委书记于德鳌、研究生兼职辅导员王竹青参加，老师们与同学们就学涯职涯发展、思想成长、心理健康三个方面开展深入交流。

    首先，周宇聚焦生涯发展，引导同学们分析当前专业学习与职业规划的现状，与同学们一起探索了AI时代专业学习与职业发展的机遇和挑战。她特别强调："AI不是替代者，而是协作伙伴。既要主动拥抱技术变革，更需筑牢专业根基，培养批判性思维与创造力。"活动现场，师生们还通过"AI应用案例共创"一起体验了如何将技术工具转化为个人发展助力，同学们纷纷表示"AI+专业"的融合路径是未来发展的必由之路。

 

接下来，于德鳌与同学们探讨了如何在实践中深化思想成长、升华认知的主题。于老师以"知行合一"为主线，通过案例分享与角色扮演，带领同学们反思理论学习与社会实践的关系。"思想提升并不抽象，它藏在每一次调研访谈、每一场志愿服务的细节里。春假研学即将拉开帷幕，希望同学们一起加入进来，用双脚丈量社会的发展，用行动参与社会的进步"于老师向大家发出号召。

 最后的心理健康环节，王竹青老师带给同学们带来的"心灵守护者"创新设计成为活动亮点。王老师将经典桌游"狼人杀"改编为"心灵守护者"主题游戏，赋予角色新的使命——"预言家"需觉察他人情绪，"守卫"要传递支持性语言，"狼人"则化身"压力挑战者"。游戏过程中，同学们通过角色任务学习情绪管理、共情沟通与压力应对技巧。在"心灵复盘"环节，老师结合游戏表现，解析了人际交往中的心理防御机制，并教授正念呼吸、积极暗示等实用技巧。"没想到游戏能这么自然地引出心理话题"，参与学生梁馨悦感慨，"在扮演'守护者'时，我意识到倾听比说服更重要"。

本次心理工作坊通过生涯规划启智、思想实践铸魂、心理游戏润心的三维设计，构建了立体化成长模式。未来威廉希尔威廉希尔官网将继续以“心桥”心理工作坊为平台，持续创新活动形式，以学生需求为导向，打造更多"有温度、有深度、有效度"的育人品牌项目，为学子全面成长注入长效动能。

 

图文：威廉希尔威廉希尔官网 王竹青